Agenda des Ateliers
Les ateliers ont lieu dans la région de Verviers, Spa, Herve et Theux, dans votre épicerie, votre centre de formations ou même chez vous avec une bande de copains.
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Atelier choucroute
8 novembre 2025 chez L'épicerie Demain ZD (Spa)
La lactofermentation... ce procédé de conservation des légumes est plutôt rock ‘n roll, voire carrément explosif !
Bon pour la planète, pour votre portefeuille, cette méthode est également très bénéfique pour votre santé.
Le plaisir dans la relation avec ses enfants | Atelier parents
18 novembre 2025 de 19h à 21h30 chez CEK-oyat (Herve)
Et si, au lieu de crier, répéter, menacer ou culpabiliser… on retrouvait le plaisir d’être avec ses enfants ? Cet atelier s’adresse à tous les parents qui souhaitent sortir des rapports de force ou des tensions du quotidien, et ramener plus de joie, de connexion et de complicité dans la vie de famille.
Légumes lactofermentés
La lactofermentation... ce procédé de conservation des légumes est plutôt rock ‘n roll, voire carrément explosif !
Bon pour la planète, pour votre portefeuille, cette méthode est également très bénéfique pour votre santé.
Limonades lactofermentées
Elles intriguent et ravissent les papilles... D'une pétillance magique, sans ajout de gaz carbonique, les limonades lacto-fermentées sont faciles à faire, rafraîchissantes et bénéfiques pour la santé
Venez en apprendre un peu plus sur les boissons fermentées, mieux comprendre les bienfaits des probiotiques et réaliser votre limonade maison.
Les écrans | Atelier parents
Avez-vous l'impression que les écrans prennent trop de place dans la vie de vos enfants ? Vous vous demandez comment éduquer aux réseaux sociaux et à la surinformation ?
Choucroutes : tour du monde | Atelier lactofermentation
La choucroute, c’est le classique des classiques de la lactofermentation ! Mais saviez-vous qu’on peut la déguster autrement qu’avec du jambonneau ou dans
un hot-dog ? Après une mise en bocal pas à pas, on partira pour un voyage culinaire autour du monde : de l’Alsace à la Corée, en passant par le Salvador, chaque culture a sa version de la choucroute !
Rhubarbe
C’est acidulé, c’est suret, et c’est délicieux !
La rhubarbe, nous l'aimons dans les tartes et en l'associant à des fraises – mais, il y a tellement plus que vous pouvez faire avec !
Venez (re)découvrir ce légume-feuille, la façon de le préparer, de le conserver, ainsi que sa place au potager !
Communiquer avec mes enfants | Atelier parents
Marre de répéter 15 fois la même chose et de finir par crier ! Comment faire autrement pour être entendu ? Punir ou ne pas punir ? Les émotions bouillonnent en nous... Que faire ?
De la joie dans la relation | Atelier parents
Et si on prenait un moment pour souffler, observer, et remettre du lien là où le quotidien parfois nous éloigne ? Quand les tensions s’accumulent, que les "dépêche-toi" remplacent les éclats de rire, il devient urgent… de ralentir. De revenir à l’essentiel : la relation.
Et si on pouvait faire autrement que punir ? | Atelier parents
Quand le quotidien déborde, que la fatigue s’invite et que les comportements des enfants nous dépassent… la punition semble parfois être la seule issue. Mais une petite voix en nous questionne : “Est-ce vraiment ce que je veux transmettre ?”
Une rentrée sereine | Atelier parents
La rentrée, ce moment où tout s’accélère : nouvelles habitudes, rythme à reprendre, stress qui monte… et parfois des tensions à la maison.
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