Agenda des Ateliers

Une rentrée sereine | Atelier parents

19 août 2025 de 19h à 21h30 chez Histoires 12 (Battice)

La rentrée, ce moment où tout s’accélère : nouvelles habitudes, rythme à reprendre, stress qui monte… et parfois des tensions à la maison.

Les écrans | Atelier parents

16 septembre août 2025 de 19h à 21h30 chez CEK-oyat (Herve)

Avez-vous l'impression que les écrans prennent trop de place dans la vie de vos enfants ? Vous vous demandez comment éduquer aux réseaux sociaux et à la surinformation ?

De la joie dans la relation | Atelier parents

23 septembre 2025 de 19h à 21h30 chez Histoires 12 (Battice)

Et si on prenait un moment pour souffler, observer, et remettre du lien là où le quotidien parfois nous éloigne ? Quand les tensions s’accumulent, que les "dépêche-toi" remplacent les éclats de rire, il devient urgent… de ralentir. De revenir à l’essentiel : la relation.

Choucroutes : tour du monde | Atelier lactofermentation

5 octobre 2025 de 9h à 11h00 chez CEK-oyat (Herve)

La choucroute, c’est le classique des classiques de la lactofermentation ! Mais saviez-vous qu’on peut la déguster autrement qu’avec du jambonneau ou dans
un hot-dog ?  Après une mise en bocal pas à pas, on partira pour un voyage culinaire autour du monde : de l’Alsace à la Corée, en passant par le Salvador, chaque culture a sa version de la choucroute !

Le plaisir dans la relation avec ses enfants | Atelier parents

18 novembre 2025 de 19h à 21h30 chez CEK-oyat (Herve)

Et si, au lieu de crier, répéter, menacer ou culpabiliser… on retrouvait le plaisir d’être avec ses enfants ? Cet atelier s’adresse à tous les parents qui souhaitent sortir des rapports de force ou des tensions du quotidien, et ramener plus de joie, de connexion et de complicité dans la vie de famille.

Communiquer avec mes enfants | Atelier parents

TBD

Marre de répéter 15 fois la même chose et de finir par crier ! Comment faire autrement pour être entendu ? Punir ou ne pas punir ? Les émotions bouillonnent en nous... Que faire ?

Légumes lactofermentés

TBD

La lactofermentation... ce procédé de conservation des légumes est plutôt rock ‘n roll, voire carrément explosif !
Bon pour la planète, pour votre portefeuille, cette méthode est également très bénéfique pour votre santé.

Limonades lactofermentées

TBD

Elles intriguent et ravissent les papilles... D'une pétillance magique, sans ajout de gaz carbonique, les limonades lacto-fermentées sont faciles à faire, rafraîchissantes et bénéfiques pour la santé  

Venez en apprendre un peu plus sur les boissons fermentées, mieux comprendre les bienfaits des probiotiques et réaliser votre limonade maison.

Rhubarbe

TBD

C’est acidulé, c’est suret, et c’est délicieux !
La rhubarbe, nous l'aimons dans les tartes et en l'associant à des fraises – mais, il y a tellement plus que vous pouvez faire avec !

Venez (re)découvrir ce légume-feuille, la façon de le préparer, de le conserver, ainsi que sa place au potager !

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Vous souhaitez planifier un atelier dans votre épicerie, votre bibliothèque, avec votre bande de copains ou vos collègues ? Contactez-moi pour en discuter !